La psicoterapia Gestalt, concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio de esas tres partes.
Se centra en el presente del individuo, en lo que siente y piensa, en el aquí y ahora, optando por el empleo de la primera persona para referir las experiencias y así lograr el “darse cuenta”, es decir, despertar la conciencia sobre sí mismo(a), sobre sus actos y su ser, enfatizando el contacto con sus propias emociones.
Todo ello con la finalidad de que la persona llegue a ser ella misma, más completa, libre e independiente, para su autorrealización, crecimiento personal y lograr desarrollar su máximo potencial.
